Séjour jeûne hygiéniste encadré au centre Nature et Vie de Désiré Mérien (Bretagne)

Programme des 6 jours du 15 au 20 octobre

* Jeûne encadré *
* Cohérence cardiaque *
* Causeries thématiques *
* Techniques respiratoires *
* Bilans individualisés + conseils *
* Techniques de détoxinations progressives *
* Projections de documentaires *
* Sommeil & relaxation *
* Cours théoriques *
* Marches nature *
* Qi Gong *


Séjour de jeûne hygiéniste du 15 au 20 octobre au centre nature et vie (Ploemeur, Bretagne)

DESCRIPTIF & PROGRAMME
Le but du séjour est de vivre un authentique jeûne hygiéniste pour permettre un nettoyage profond et durable de votre organisme. Ce stage est destiné aux personnes souhaitant être encadrées au niveau professionnel pour pouvoir pratiquer le jeûne en toute efficacité et sérénité. Selon des bilans préalables vous serez conduits vers un type de jeûne : à l’eau, au bouillons, au jus, etc... et guidé à distance lors d'une descente alimentaire progressive avant le jeûne en lui-même, puis ensuite lors de la reprise.
Des ateliers quotidiens sont animés : qi gong, biorespiration, cohérence cardiaque, acupressure, etc... et pourront être pratiqués selon l'envie des participants. Rien n'est imposé, chacun devant mener la semaine à son propre rythme. Le but étant aussi d'accéder à un lâché prise, à un large repos, une autonomie de la gestion de son corps et un retour vers soi.

ENCADREMENT
Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste et encadrant de jeûnes. Professeur de naturopathie, formé à la Biorespiration et à la cohérence cardiaque, il met son savoir et sa pédagogie au service des participants. Il a le rôle d'encadrant principal sur les stages : préparation des descentes et reprises alimentaires, établissements des bilans individuels. Il anime les causeries, les ateliers qi gong et biorespiration et est au contact du groupe pour rester attentif à ses besoins spécifiques. Il donne des causeries thématiques sur la santé naturelle chaque jour.

>> Plus de renseignements

AU QUOTIDIEN...
Des bilans individuels définieront le type de séjour propre à chacun : jeûne, monodiète, diète liquide, alimentation hypotoxique drainages, massages, respirations : différentes techniques seront proposés pour accompagner l’élimination.

Tarif 6 jours : 390 € (encadrement, cours, ateliers, nourriture de reprise + Préparation et reprise du stage par téléphone et E-mails)
Le tarif des stages incluent : bilans individualisés, suivis (3 semaines avant stage et 1 semaine après), activités, boissons, nourriture de reprise, accès bibliothèque, échanges de mails pour la préparations et reprise, bibliographie, etc.

>> Pour les tarifs de l'hébergement : téléchargez la fiche descriptive



Lieu du stage : Centre Nature et Vie à Ploemeur
Véritable "Mecque" du jeûne en France, Nature et Vie est le centre fondé par Désiré Mérien en France, pionnier figure de proue de jeûne francophone.
55 années d'expérience habite ce centre dédié au jeûne hygiéniste et à la sante naturelle --> Visiter le site du lieu d'hébergement et de stage

PHYLOSOPHIE DU STAGE
Le programme du séjour est un programme de base où l'objectif du petit groupe réside en cela : que chacun puisse écrire son séjour. Tout est tourné vers la pédagogie (cours, conférences, projections de documentaires, références bibliographiques ,etc). L'objectif est d'apprendre et expérimenter en étant sécurisé par notre encadrement.

Quand bien même il s'agit de diètes spécifiques (jeûne à l'eau, jus, bouillons, etc), elles sont individualisées, et c'est à partir d'échanges que nous déterminons le programme du séjour.
Même si vous avez choisi une diète liquide (eau, jus, bouillons ,etc), nous avons prévu une ration très conséquente de fruits, fruits secs...

Le but est que chacun découvre son corps et vive une expérience encadrée de professionnels, appuyée de cours et d'échanges sur les sensations, le ressenti, adaptée à chaque moment et à chacun.
La frustration n'est absolument pas l'objectif, bien au contraire : nous sommes à la recherche du bien-être et de la découverte de soi.

A chacun son séjour. Nous respectons votre choix quoi qu'il en soit. Toutes les questions, les doutes seront partagés, entendus, et respectés.


Infos & réservation : Tél. : 06.73.94.57.16 ou info@nutrinamie.fr

Mes vidéos à propos du jeûne

Afin de connaître mon approche précise du jeûne, mon encadrement et autres détails, je vous invite à regarder mes nombreuses vidéos sur le sujet : www.youtube.com